VITAMIN K2 – pomoć kod osteoporoze i kalcificiranih krvnih žila

K2 vitamin - poboljšaj život

Vitamin K je vitamin topiv u mastima koji ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi i za zdravlje i čvrstoću kostiju. Jedna od najvažnijih komponenti vitamina K je menakion 7, poznat kao MK 7 (vitamin K2). Istraživanja su pokazala kako ta komponenta djeluje obećavajuće kao prevencija, ali i u liječenju nekih bolesti ko što su osteoporoza, kardiovaskularne bolesti, Alzheimer, te karcinom.

Što su Omega masne kiseline

Što su Omega masne kiseline

Što su zapravo masti? Iako već godinama postoji mit da je potrebno smanjiti konzumaciju masti u prehrani, novija istraživanja pobijaju isto. Masti su neophodne za normalno funkcioniranje organizma i njihove uloge su brojne. Esencijalne masne kiseline su važan dio staničnih membrana, masti poboljšavaju topivost vitamina A,D,E i K, te sudjeluju u regulaciji tjelesne temperature.

Omega 3

Omega 3

Za omegu-3 stvarno možemo reći da je "vruća tema" u razgovorima o zdravlju, prehrani i načinima na koje možemo prehranom popraviti ukupnu kvalitetu života. Brojne su studije koje potvrđuju pozitivne učinke i koristi koje omega-3 ima za zdravlje.

Copyright © 2018, Poboljšaj Život | Life Improve. Developed by Animat studio.